Mental health - Happy Hikes

Heal your mind

Wandelen is een hele goeie manier om aan je mentale gezondheid te werken.

Wil je weten hoe en waarom je dat moet doen? Lees hier meer.

Vijf heerlijke bankjes om je thermosfles op open te trekken

Waarom je winterdip verdwijnt in de zomer en 5 tips om hem te voorkomen

Vijf tips voor drukke mensen om meer stappen te zetten

Leer alles over de relatie tussen wandelen en slaap.

Leer hoe mindfulness kan helpen bij stress en anxiety en zet je eerste mindfulle stappen.

In dit artikel leer je waarom wandelen goed is om je creativiteit een boost te geven

Aan je mental health werken? Gooi er een fikse wandeling tegenaan!

Ga in 5 km op zoek naar de bever in een jong bos in natuurgebied de Balij.

Wandel in 3,2 kilometer langs typisch Brabantse boerderijen, heide en bos in natuurgebied het Leenderbos!

Ontdek het glooiende duingebied tijdens een afwisselend rondje van 2,5 km.

Ga in 2,3 kilometer op ontdekking door het nieuwe natuurgebied de Schammer.

In 5 kilometer leren over de verschillende planeten!

In het hartje van Utrecht start het prachtige Kromme Rijnpad. In 29 km loop je vanaf het Ledig Erf langs deze rivier naar Wijk bij Duurstede.

Bewonder in 1,5 kilometer dit veelzijdige natuurgebied in Bakkeveen

Leer alles over bomen in 2,9 kilometer in het IJsselsteinse Bos.

Wandel in 6,3 kilometer over uitgestrekte heide en door prachtige bossen

Deze prachtige route van 2,1 kilometer leidt je door een rijk dennenbos!